Ванна — это не только способ освежиться и снять усталость. С её помощью можно заметно улучшить состояние кожи: она становится нежной, гладкой, упругой и подтянутой. Такими свойствами вода обязана добавкам, и вариантов здесь много. Чтобы процедура принесла максимум пользы, вода должна быть комфортной температуры — не ледяной и не обжигающей.
Морская соль — самый доступный вариант: после такой ванны кожа становится гладкой и эластичной, а понадобится для неё 300 грамм соли.
С давних времён известен секрет царицы Клеопатры — она принимала ванны с молоком. Достаточно одного литра свежего молока, добавленного в воду. Для лучшего эффекта можно влить и 100 грамм мёда, а саму процедуру растянуть на 15-20 минут, после чего тело хорошо ополоснуть водой без мыла. Кожа станет очень мягкой и нежной.
Можно приготовить ванну с белой или голубой глиной: она улучшит циркуляцию крови, удалит отмершие клетки и повысит тонус кожи. Глины понадобится 400-500 грамм, длительность процедуры — те же 15-20 минут, а после приёма ванны кожу нужно ополоснуть тёплой водой без мыла.
В последнее время приобрели популярность скипидарные ванны: они помогают похудеть и сокращают проявления целлюлита. Сделать их легко самим — они недорогие, а ингредиенты продаются в аптеках.
Ванны с травами для тела тоже очень полезны, а разнообразных рецептов сборов для разных типов кожи существует великое множество.
Остаётся подобрать ароматическое масло. Для водных процедур больше всего подходят бергамот, грейпфрут, лимон, можжевельник, розмарин и лаванда. Возьмите 8-10 капель масла и растворите их в молоке, добавьте туда же чуть-чуть морской соли и мёда, а затем влейте смесь в ванну и размешайте.
Ухаживайте за кожей тела, балуйте её разными ваннами, и она ответит вам нежностью, бархатистостью и гладкостью.